с 16-20 марта
Почему уходит энергия и как перестать гадать, что происходит с вашим телом ?
5-дневный онлайн-интенсив от команды про БАЛАНС клиник
о глюкозе, метаболизме и энергии
о глюкозе, метаболизме и энергии
Возможно, вы узнаете себя:
01
Вес стоит или скачет
несмотря на правильное питание и спорт
02
Постоянная усталость
Вы просыпаетесь без энергии и живёте на кофе.
03
Туман в голове
Сложно сосредоточиться.
Мысли как будто медленнее
Мысли как будто медленнее
04
Тянет на сладкое
Даже если вы стараетесь питаться правильно
05
Сонливость после еды
После обеда хочется прилечь
06
Анализы в норме
А самочувствие нет
Почему это происходит ?
Энергия зависит от того,
как организм использует глюкозу.
как организм использует глюкозу.
Инсулин — гормон, который управляет этим процессом.
Если его работа нарушается,
появляются инсулиновые качели:
Если его работа нарушается,
появляются инсулиновые качели:
скачок энергии → резкий спад →тяга к сладкому → снова кофе.
Многие думают: «Со мной что-то не так».
Но чаще всего это метаболизм.
Многие думают: «Со мной что-то не так».
Но чаще всего это метаболизм.
Скачок глюкозы и резкий спад на графике
Как мы видим реальную работу метаболизма ?
В практике клиники мы используем мониторинг глюкозы (CGM).
Это маленький сенсор, который показывает:
как тело реагирует на еду
на стресс
на сон
на физическую нагрузку
И часто именно здесь люди впервые понимают: почему у них нет энергии.
На интенсиве мы покажем реальные примеры таких реакций.
на стресс
на сон
на физическую нагрузку
И часто именно здесь люди впервые понимают: почему у них нет энергии.
На интенсиве мы покажем реальные примеры таких реакций.
Почему анализы часто ничего не показывают ?
Проблема в том,
что большинство анализов смотрят один показатель.
Например: глюкозу в 1 единицу времени, но организм работает 24/7
То, что происходит после еды, стресса или недосыпа —обычно остаётся невидимым.
И человек продолжает гадать.
что большинство анализов смотрят один показатель.
Например: глюкозу в 1 единицу времени, но организм работает 24/7
То, что происходит после еды, стресса или недосыпа —обычно остаётся невидимым.
И человек продолжает гадать.
Интенсив для вас, если:
01.
Вы устали от экспериментов
Испробовали на себе не одну диету или прошли не один марафон по снижению веса, считаете калории, ходите в зал, а вес стоит на месте или возвращается
02.
Вы замечаете, что с возрастом энергии становится меньше, а здоровье "сыплется" быстрее, чем у сверстников
Узнаете как лишний вес и возрастные изменения запускают каскад воспалительных реакций, и на каком этапе можно вмешаться
03.
У вас есть "букет" диагнозов:
Метаболический синдром, инсулинорезистентность, лишний вес, гипертония, проблемы с суставами, нарушение цикла, ПМС, кожные высыпания, раздражительность, упадок сил, хроническая усталость, лишний вес, проблемы с набором веса.
04.
Анализы «в норме», но самочувствие — нет
На интенсиве вы узнаете почему анализы не всегда показывают достоверную картину вашего самочувствия на примерах реальных историй наших клиентов
05.
Вы спите 8 часов, но просыпаетесь уставшими
Узнаете что на самом деле помогает телу восстанавливаться
06.
У вас повышенная тревожность и тяга к сладкому
Узнаете что на самом деле скрывается за тревожностью и как предупредить развитие депрессивных состояний
07.
Вы боитесь, что оставите все как есть
Хотите понять реальные перспективы: что ждет через 5-10 лет, если не менять подход
Что даст 5 дней интенсива?
Узнаете как управлять своей энергией, настроением, красотой и молодостью
1
Узнаете как управлять своей энергией, настроением, красотой и молодостью
Определите есть ли у вас признаки инсулиновых качелей
2
Определите есть ли у вас признаки инсулиновых качелей
Найдете причины почему энергия не стабильна
3
Найдете причины почему энергия не стабильна
Узнаете, как с помощью питания и образа жизни управлять углеводным обменом
4
Узнаете, как с помощью питания и образа жизни управлять углеводным обменом
Поймете когда стоит идти глубже в диагностику
5
Поймете когда стоит идти глубже в диагностику
Перестанете гадать и начнете понимать как работает ваше тело
6
Перестанете гадать и начнете понимать как работает ваше тело
Программа интенсива:
День 1
Почему энергия нестабильна?
День 2
Скрытые признаки инсулинорезистентности.
День 3
Почему анализы могут быть «нормальными»?
День 4
Как стресс, сон и питание связаны с углеводным обменом?
День 5
Как понять, что происходит с вашим метаболизмом с помощью анализа данных мониторинга глюкозы?
О клинике:
Интенсив проводит команда про БАЛАНС клиник
Онлайн-клиники превентивной медицины и нутрициологии
Мы не работаем шаблонно и не используем протоколы-мы анализируем метаболизм с помощью мониторинга глюкозы и на основе полученных данных создаем персональную стратегию восстановления
Онлайн-клиники превентивной медицины и нутрициологии
Мы не работаем шаблонно и не используем протоколы-мы анализируем метаболизм с помощью мониторинга глюкозы и на основе полученных данных создаем персональную стратегию восстановления
Об авторах
Об авторах
Анастасия Мужчинина
Врач эндокринолог со стажем 12 лет
Клинический и интегративный нутрициолог
Хелс коуч
Спикер международной академии нутрициологии (МАН), федерального проекта “Стройная страна”.
Об авторах
Об авторах
Сабина Горячек
Клинический нутрициолог со стажем СД 1 28 лет
5 лет опыта клинической практики
Сооснователь и
автор программ в про БАЛАНС КЛИНИК
автор программ в про БАЛАНС КЛИНИК
"Я много лет работаю с людьми, которые говорят одну и ту же фразу:
«Я постоянно уставшая, но анализы в норме».
И почти всегда за этим стоит биохимия.
«Я постоянно уставшая, но анализы в норме».
И почти всегда за этим стоит биохимия.
Стоимость и тарифы:
Базовый
● Доступ к урокам и материалам 1 месяц после окончания интенсива
● Доступ в закрытый чат участников в Telegram
● Обратная связь от кураторов интенсива в течении 5 дней
Расширенный
● Доступ к урокам и материалам 3 месяца после окончания интенсива
● Рабочая тетрадь с материалами интенсива
● Доступ в закрытый чат в Telegram
● Обратная связь от кураторов в течении 1 месяца
● Рабочая тетрадь с материалами интенсива
● Доступ в закрытый чат в Telegram
● Обратная связь от кураторов в течении 1 месяца
Вопрос-ответ
Это интенсив про диабет?
Нет. Этот интенсив про метаболизм и энергию.
Мне нужно сдавать анализы?
Нет. Это образовательная программа.
Если у меня всё нормально?
Тогда вы получите подтверждение и спокойствие.
Энергия не появляется из мотивации
Она появляется, когда метаболизм работает стабильно
Первый шаг — понять, что происходит с обменом глюкозы и инсулина
Начните с интенсива от команды про БАЛАНС клиник
Адрес
Екатеринбург
Контакты
8 900 20 68 322
8 919 38 87 484
